Kategooriad:
Vali kategooria
Jaga seda:
L 8. - P 9. september 2018 kell 10:00 - 17:00
Koolitus

0

Teadliku Muutuse Kunst I-II 08.-09.09.2018 ja 29.09.2018

2.5 päeva (19 Akad t)
Eesti keel
TMK-A-12-1809-TT

Kursus on suunatud IT klienditoe spetsialistidele. Lahatakse probleeme professionaalse vastutuse ja suhete vaatenurgast ning vastuoludest, mis loovad vastumeelsust, trotsi, viha, mõttetust jms viies tulemusena alla motivatsiooni. Kõik see mõjutab igapäevast tööd, tulles kaasa ka töövälisesse ellu. Kas see on kujunenud uueks reaalsuseks ning kes või mis aitab sul sellest vabaneda? Ilmselt oled märganud, et laialt levinud lahendused nagu emotsioonide alla surumine või nende väljendamine läbi asendustegevuste omab ajutist mõju. Mis siis kui vastuolusid enam päriselt ei oleks ja ka tagasi ei tuleks? Tule õpi uuel viisil probleemidest aru saama ja iseseisvalt neist vabanema mitte ainult tööl vaid ka eraelus. TMK on minu jaoks selgeim ja praktiliseim õpetus inimese käsitlusest, mille hüved väljenduvad kõigis elu olulisemates valdkondades. Julgustan osalema - mind on see palju aidanud!

I kursus

Sulle tundub, et teised tekitavad probleeme sinu ellu ja probleemide vältimiseks on vaja muuta välismaailma. Paraku sellisel viisil ei ole kunagi kedagi teist suudetud muuta. Kas keegi on suutnud sind muuta? Mõjutada küll, kuid muuta? Me kõik koosneme erinevatest eritasandilistest nähtuste liikidest. Oma sisemaailma uurides võib jõuda taibatavate järeldusteni, kuidas sinu eluks nimetatav protsessistik töötab.

Esitades küsimuse – kas ma olen keha ja kontrollides, kas ma end sellena tunnen on alati vastuseks – ei ole. Kontrollides, kas ma olen emotsioon, vastus on sama, sama on mõtlemisegagi. Küsides enda käest – kuidas ma seda tean, avastad võime eristada ja teadvustada. Kui küsida edasi – kes eristab – on alati vastuseks mina. Selle Minana kogeb end igaüks.

Kursusel õpid:

  • orienteeruma oma sisemaailmas;
  • avastama ja tundma endaga seotud viit erinevat nähtuste gruppi ehk keha;
  • avastad praktiliselt enda väärtuslikeima tööriista ja salarelva – teadlikkuse;
  • saad teada absoluutse tõe: eksisteerib vaid üks subjekt ja lõputul hulgal objekte;
  • saad praktilise kogemuse enda tegelikust olemusest.

Teadmine enda ülesehitusest annab võimaluse reaalseks muutuseks enda sisemaailma muutmise läbi. Teadlik enesemuutmine on tuntud olnud juba tuhandeid aastaid ja kasutusel kriya joogas mitte ainult probleemide lahendamiseks vaid avastamaks ning avamaks enda tundmatuid võimalusi ja potentsiaale.

Kursusel jõuad iseseisvalt välja teistsuguse kogemuseni enesest. Viie keha süsteem tähendabki, et tänapäeval inimeseks peetav, kogemuse järgi, seda tegelikult ei ole. Kuni sa seda ise praktiliselt ei avasta, usud kahtlusteta inimesekontseptsiooni, mis ei põhine kogetaval tegelikkusel. Viie keha süsteemi ehk tervikliku enese tundmaõppimine on kõigi järgnevate kursuste alustalaks.

II kursus

Enamasti arvatakse, et meil on kogu aeg millestki puudu. Tegelikult on vastupidi: meis on liigagi palju meie elu meist pealtnäha sõltumatult juhtivaid protsesse. Enda võimaluste ja võimete teadasaamise järel võib igaüks ise alustada vabanemist üleliigsest ja kasutust. Tarbime kõikvõimalikke väliseid käiviteid, mis aktiveerivad positiivseid emotsioone. Teenime palehigis raha, et hankida endale võimalusi kogeda positiivset. Probleem on selles, et paraku positiivsed emotsioonid on ebapüsivad. Niisiis on vaja jälle midagi uut, et aktiveerida uus positiivne emotsioon. Nii kulutame kogu oma elu positiivseid emotsioone jahtides, sest teame – kui positiivset emotsiooni ei ole, tuleb asemele negatiivne. See on nõiaring, millest ei paista olevat väljapääsu.

Kursusel õpid:

  • aru saama, et probleemid ei vaja mitte edasiarendusi vaid lahendusi;
  • probleeme komponentideks lahkama;
  • märkama, et iga probleemi elujõuks on probleemiga seotud emotsioon;
  • teadvustama oma emotsioone;
  • mõistma, et emotsioonide ignoreerimisele, varjamisele, asendamisele, väljaelamisele või allasurumisele on olemas tõhus ja toimiv alternatiiv – vabanemine;
  • vabastama mineviku ja ettekujutustega seotud emotsioone;
  • vabastama reaalajas erinevates olukordades üleskerkivaid emotsioone;
  • iseseisvalt vabastama lokaalseid, kroonilisi ja teisi füüsilise keha tervist otseselt mõjutavaid emotsioone;
  • vabastama taustal olevaid, pidevalt aktiivseid emotsioone;
  • muutma oma iseloomu.

Kui suurt rolli negatiivsed emotsioonid  - pettumus, masendus, armukadedus, laiskus – sinu elus mängivad ja palju su eluaega võtavad? Milliseks kujundavad suhted enda ja teistega? Olemasoleva halva enesetunde asemele tahab iga inimene midagi paremat. Tahab juurde saada. Selle tõttu on meil pangalaenud, suhtekriisid ja üha suuremal hulgal inimestest depressioon. Kujuta nüüd, et sul enam ei ole enam neid halbu tundeid, mille asemele ponnistad uusi ja häid saada? Ehk saad nüüd paremini aru, mida tähendab vähendamine. Vähendades häirivaid ja kasutuid emotsioone, teed ruumi uuele hingamisele, uutele võimalustele.

Kursusel on võimalus saada teada, miks on emotsioonidel meie elus nii juhtiv roll ning milliseid tagajärgi me ise endale oma kontrollimatute emotsioonidega põhjustame. Õpid vabastama automaatselt kerkivaid emotsioone kohe, kui nad ilmnevad. Kursusel omandatu abil saad vabaneda kõigist konfliktsetest emotsionaalsetest reaktsioonidest oma elus.

Kursuse kolmandal päeval on võimalik korrigeerida tehnikaid, esitada täpsustavaid küsimusi, saada kasulikku tagasisidet ning edasist juhendust.

KOOLITAJA

Tarvo Tobbi on mitmete eneseabi raamatute autor, juhendaja ja koolitaja. Ta omandas arvutite ja arvutivõrkude eriala Kehtna Kutsehariduskeskuses ning täiendas valdkonna teadmisi IT Kolledžis. Huvist protsesside ja juhtimise vastu on ta omandanud teadmised ITIL-i parimatest praktikatest. 10 aastat tagasi viisid elu keerdkäigud Tarvo järjepideva arengu radadele, kus tuli vastu seista väga mitmetele sisemaailma takistustele ja leida praktilised lahendused nende eemaldamiseks. Viimased 3 aastat on ta tegelenud igapäevaselt teadlikkuse praktikatega, Ingvar Villido juhendamisel. Tarvo visiooniks on jõuda, puudutada, tõsta, julgustada ja inspireerida igat inimest kellega ta kokku puutub, kas personaalselt või läbi kaupade ja teenuste, aitamaks igaühel leida oma tõeline olemus. Tarvo leiab, et Teadliku Muutuse Kunst on selgeim ja praktiliseim õpetus inimese käsitlusest, mille hüved väljenduvad kõigis elu olulisemates valdkondades.

AJAKAVA

REGISTREERUMINE

290.00 

Palume kursusele registreerida üks osaleja korraga.
Kursuse osalemistasu tasumiseks arve alusel ettevõttele sisestage arvelduste andmetes ettevõtte ja esindaja kontaktandmed ning valige makseviisiks ettemaksuarve ärikliendile. Peale ettemaksuarve tasumist saadame Teile e-posti teel kursusele registreerumise kinnituse.

LISAINFO

Osalemistasu hõlmab TMK I-II kolme kursusepäeva, kohvipause ja koolitusmaterjali. Hind sisaldab käibemaksu.

Kursuse kordamiseks soodushinnaga palume enne registreerumist kirjutada osalemise soovist teadlikmuutus@human.ee. Sünkroontõlke tellimiseks inglise või vene keelde palume peale registreerumist kirjutada aadressile teadlikmuutus@human.ee.

Kogu TMK I-V sarja ostu puhul kehtib lõppsummalt soodustus -10% tingimusega läbida kursuste sari kahe aasta jooksul. TMK kursuste sarja ostmiseks palume oma soovist teada anda kirjalikult aadressil teadlikmuutus@human.ee.

TMK kursuste läbiviija Human OÜ on kantud Eesti Hariduse Infosüsteemi täiskasvanute täiendkoolitusasutusena ja kogub ning töötleb kursuste osalejate isikuandmeid Isikuandmete kaitse seaduse §6 alusel.

TOIMUMISKOHT

Bliss Konverentsikeskus
Mustamäe tee 3, Tallinn (asukoht kaardil)

Parkimine: Bliss maja ees olevas parklas on ööpäevaringselt tasuline parkimine TSOON EP 38 (30min - 1€, 24h - 10€). Ümberkaudsetel tänavatel parkides jälgida üldist parkimiskorraldust.

KONTAKT

Tarvo Tobbi | tarvo@teadlikmuutus.ee | +372 5346 0501

KOOLITUSTINGIMUSED

Koolituste kestvus
Koolituste mahtu arvestatakse akadeemilistes tundides (üks akadeemiline tund kestab 45 minutit).

Koolitusele registreerumine
Kõikidele koolitustele tuleb eelnevalt registreeruda Human OÜ kodulehel. Ettevõttesiseste koolituste tellimiseks palume pöörduda aadressil teadlikmuutus@human.ee.

Koolituse eest tasumine
Koolituse eest tasumine toimub registreerumisel e-maksekeskkonnas pangaülekandega või ettemaksuarve alusel, peale makse sooritamist saadetakse osalejale registreerumise kinnitus e-posti teel.

Registreeringu muutmine
Osaleja nime koolitusel saab muuta hiljemalt üks päev enne koolituse algust teatades sellest aadressil teadlikmuutus@human.ee.

Koolitusel osalemine
Koolitusel osalejal palume kohale tulla võimalusel vähemalt 15 minutit enne koolituse algust. Koolituse läbimisel väljastatakse 7 päeva jooksul e-posti teel läbimist tõendav tõend. Koolituse lõpetamiseks ja tõendi saamiseks peab läbima õppekava täies mahus.

Koolitusest loobumine
Kui registreerunul ei ole võimalik kursusest osa võtta, tuleb sellest koheselt teada anda teadlikmuutus@human.ee aadressil.

Kui koolitusest loobumise teade on saadetud 5 päeva enne koolituse toimumist, tagastab Human OÜ kliendile 100% koolituse eest makstud summast.
Kui koolitusest loobumise teade on saadetud vähem kui 5 päeva enne koolituse toimumist, tagastab Human OÜ kliendile 50% koolituse eest makstud summast.
Koolitusele ette teatamata mitteilmumise korral või koolituse poolelijätmisel ei tagasta Human OÜ kliendile koolituse eest makstud summat.

Koolituse ärajäämine või edasilükkumine
Koolitusgrupi mittetäitumisel või mõnel muul mõjuval põhjusel on Human OÜ-l õigus koolitus ära jätta või edasi lükata. Koolitusel osalejaid teavitatakse koolituse ärajäämisest või edasilükkumisest esimesel võimalusel. Ärajäänud koolituse eest tasutud osavõtutasu makstakse tagasi või kantakse soovi korral üle mõne teise samasisulise koolituse osavõtutasuks.

Autoriõigused
Human 2.0 Upgrade Yourself logo ja Teadliku Muutuse Kunst on ettevõtte Human OÜ registreeritud kaubamärgid. Koolitusmaterjali paljundamine, levitamine, avalik esitamine või tõlkimine teise keelde on lubatud ainult Human OÜ eelneval kirjalikul loal.

Täiendav info
Koolituste toimumise keel on peamiselt eesti keel, kuid soovi korral on võimalik lisatasu eest tellida sünkroontõlge inglise või vene keelde.

Ostukorv Toode ostukorvist eemaldatud. Tühista eemaldamine.
  • Ostukorv on tühi. Vali välja sobiv toode ja lisa ostukorvi!
X