Jaga seda:
10.12.2014
Recording

ELUMUUTJA! Andestamine iseendale ja süütundest vabanemine

54.00 

audio
MP3
230,9 MB
2h
Et
AL-10122014

* Elumuutja! loengud sisaldavad haruldaselt tõhusaid teadmisi ja tehnikaid, millega saab läbi viia põhjaliku ja kiire muutuse, mis võib mõjutada positiivselt tervet elu.

Meeldetuletused minevikust ja nendest vabanemine. Mis on tegelikkus? Lahenduseta probleemid. Minevikuga tegelemine. Valikute langetamine. Kas esilekerkivad sündmused minevikust tuletavad end lihtsalt meelde või on siin peidus midagi erilist? Mis on neis erilist olnud? Lahenduste leidmine mälust üleskerkivatest sündmustest vabanemiseks. Üleskerkiv sündmus, kui minevikumeenutus. Meenutuse, ettekujutluse ja oleviku eristamine. Mis on tegelikkus? Kuidas me valikuid teeme? Valikute tagajärjed. Andestamine endale.

Kehtestatud reeglite rikkumine, ootuste ja lootuste purunemine. Erinevad näited. Suhted ja suhtumine täna, lahenduseta probleemid (võimalik lahendus loengus antud tehnika näol). Tegelemine sündmustega, meenutamine, lahendamine. Meenutuse, ettekujutluse ja tegelikkuse eristamine. Andestamine iseendale ja leppimine. Väikesed valikud ja valikute mittetegemine. Analüüs – mis valikuid ma tegin ja mida ma jätsin valimata – miks asjad on läinud nii?*

Loengu tagasiside:

"Ingvari loeng "Andestamine endale ja kuidas süütunnetest vabaneda" tuli minu ellu täpselt õige ajal ning õiges kohas. Tundsin, et olin end viinud mõtteid ja emotsioone kedrates olukorda, kus mingite konkreetsete inimestega minevikus toimunud olukorrad kordusid minu sees igapäevaselt nii, nagu oleksid need hetked endiselt reaalsed, põhjustades kannatusi ajas, mil minevik on juba ammu möödas. Olin end nende emotsioonide ja minevikupiltidega viinud suisa depressiooni äärele ning kartsin juba, et pean hakkama terapeutide poole pöörduma. Abi sain aga ootamatult lihtsatest Ingvari tehnikatest, mis andsid mulle tunde, et saan oma probleemide lahendamisega ise hakkama. See oli minu jaoks väestav kogemus, mis aitas ka depressioonilähedasest seisundist välja.

Tänan siiralt Siimu selle loengu vahendamise eest ja Ingvarit täpsete, samas ülilihtsate juhiste eest, kuidas minevik enda jaoks peatada ning tuua oma meel tänasesse päeva. Sain tänu selles loengus õpetatud tehnikatele kahe enda jaoks olulise inimgrupiga suhted korda vaid paari päevaga, olles eelnevalt oma emotsioonides marineerinud ühe grupi puhul mitu kuud ning teise grupi puhul suisa mitu aastat.
See on minu jaoks väga suur tulemus ning nüüd kuu aega pärast loengu kuulamist, on tulemus püsinud, kuna olen tehnika kasutamisega jätkanud ning tänu loengule tulid mulle meelde ka Ingvari poolt mõned aastad tagasi õpetatud elu häirivate emotsioonide peatamise tehnikad, mida ma mõni aeg kasutanud ei olnud. Nüüd tunnen, et olen oma eluga läbi teadlikkuse suurendamise uuesti järje peale saanud ning mineviku suhetega rahu teinud või olulistes kohtades initsiatiivi üles näidanud, et asjad korda teha või rääkida. Ning loomulikult jätkan seda tööd ka uute pinnaleujuvate teemadega.
Kuulasin loengut 2 korda ning tundub, et kuulan veel, sest mõlemal korral märkasin loengus enda jaoks erinevaid ja olulisi aspekte ning võib öelda, et ka loengu kuulamise ajal hakkas juba toimuma tervendav protsess, kuna Ingvar küsis loengu jooksul mõtlemapanevaid küsimusi ning jättis ka pauside näol aega, et neile enda sees vastused leida.
Väga väärtuslik oli ka loengu lõpus õpetatav andestamise tehnika. See oli nii lihtne ja siiras, et sulatab kõik barjäärid ja hinnangud enda ning teiste suhtes.
Järelkuulatava loengu formaat on ka väga hea nt kodus olevatele emadele, pensionäridele või inimestele, kes mingil põhjusel ei saa kodust välja liikuda (nt töögraafik, elukoht või muud tingimused ei võimalda reaalsetes loengutes käia), kuna lindistatud loengut saab kuulata ükskõik kus ja ükskõik mis kellaajal ning kasvõi mitu korda järjest. Aitäh selle võimaluse eest. 

Aitäh Ingvarile selle loengu eest."
Kadri Allikmäe, 34, lasteaiaõpetaja
Palume ostu järgselt salvestada loengute failid esmalt arvutisse ja seejärel kopeerida või sünkroniseerida nutiseadmetesse.

54.00 

Ingvar Villido
Kursuste juhendaja

Ingvar Villido on Teadliku Muutuse Kunsti kursuste sarja looja, Human OÜ asutaja, kriya jooga õpetaja, Lilleorus asuva kriya jooga keskuse asutaja ja nõukoja liige. Ta on arendanud ja õpetanud teadlikkuse rakendamist alates 1992. aastast ning selle töö tulemusena on ta ajakohastanud iidsed kriya jooga teadmised tasemele, mis on arusaadavad ja praktiliselt kasutatavad kõikide kaasaegsete inimeste poolt. Tema loengutel ja kursustel on osalenud kokku üle 15000 inimese Eestist ja välismaalt, kelle hulgas on erinevate valdkondade esindajaid, alates üliõpilastest kuni ettevõtjate ja tippjuhtideni.

Ostukorv Toode ostukorvist eemaldatud. Tühista eemaldamine.
  • Ostukorv on tühi. Vali välja sobiv toode ja lisa ostukorvi!
X